روش مطالعه صحیح و حرفه ای

دوره های تخصصی

توضیحات محصول

روش مطالعه صحیح و حرفه ای از 0 تا 100 + به همراه فیلم های آموزشی و فایل های PDF برای یادگیری بهتر و آسان تر | مطالعه با علی ریحانی

انواع روش مطالعه صحیح و حرفه ای

روش های مطالعه به روش ها و فنونی اشاره دارد که فرد با به کارگیری آنها می تواند مطالعه موثر و مفیدی داشته باشد. الگوهای مختلفی درباره ی روش های مطالعه وجود دارد، اما یکی از بهترین و کاربردی ترین الگو ها الگوی پس ختام یا پس خبا می باشد

روش مطالعه صحیح و حرفه ای با علی ریحانی

روش مطالعه پس ختام

در این الگو مراحل مختلفی برای یادگیری و مطالعه ذکر شده و در صورتی که فرد بتواند با دقت این مراحل را انجام دهد، مطالعه مفیدی خواهد داشت. پس ختام در واقع سر واژه های هر کدام از این مراحل می باشد. مراحل این روش عبارتند از:

۱) پیش خوانی یا خواندن سریع و اجمالی: شما برای اولین بار با مطلبی روبرو می شوید که هیچ ذهنیت و یا مطالعه قبلی در خصوص آن ندارید. مهمترین کاری که در این مرحله باید انجام دهید، مطالعه اجمالی مطلب مورد نظر است. در گام نخست شما باید تمام مطلب را بدون اینکه قصد حفظ کردن آن را داشته باشید، مطالعه کنید تا کلیت و تصویری از آن در ذهن شما شکل گیرد و نکته کلیدی که در آن مطلب به آن تاکید شده را دریابید.

۲) سوال پرسیدن: پس از اینکه پیش خوانی به اتمام رسید، باید کتاب را ببندید و بلافاصله سوال‌هایی از خود بپرسید. از فصلی که به تازگی مطالعه کرده اید سوال یا سوال های کلی از خود بپرسید تا متوجه شوید چه میزان از مطلب مورد نظر را متوجه شده اید. لازم نیست جواب سوال های داده شده دقیقا عین مطلب باشد. دادن پاسخ کلی به سوال ها نشان دهنده فهمیدن کلیه مطلب مورد نظر می باشد و شما می توانید پس از طی موفقیت آمیز این مرحله به مرحله بعدی مطالعه بروید.

۳ ) خواندن عمیق: در این مرحله دوباره شروع به خواندن مطلب مورد نظر کنید، اما در این مرحله با دقت بیشتری این کار را انجام دهید. یعنی به تمام نکات گفته شده دقت کنید و سعی کنید تمام مطالب را درک کنید. در این روش می‌توانید از راهبردهای مختلفی برای فهم بهتر استفاده کنید. راهبرد های مورد استفاده در این مرحله عبارتند از: یادداشت کردن نکات کلیدی، خلاصه برداری، حاشیه نویسی، هایلایت‌کردن مطالب و غیره.

۴ ) مرحله تفکر: یکی از مهمترین مراحل در مطالعه شما مرحله تفکر است که عمق یادگیری شما را نشان می دهد. در این مرحله در مورد تمام مطالب خوانده شده به تفکر بپردازید و سعی کنید میان مطالب خوانده شده و مطالب مرتبطی که از قبل در ذهن شما وجود دارد ارتباطی پیدا کنید.
در واقع در این مرحله شما به دسته بندی مطالب در ذهن می ‌پردازید. ذهن ما شبیه قفسه های کتابخانه است، مطالب مربوط به هم در دسته های شبیه به هم دسته بندی می شوند. در این مرحله همچنین می توانید پژوهش های مختلفی را در مورد مطالب خوانده شده انجام دهید تا مطلب به طور کامل در ذهنتان قرار گیرد.

۵ ) از حفظ گفتن: این مرحله مرحله ی آزمودن مجدد خود است. تمام مطالبی که تاکنون مطالعه کرده اید را از حفظ بگویید. اینکار تسلط شما و میزان یادگیری شما را نشان می دهد. این روش هم چنین روشی برای تست کردن خود می باشد.
بنابراین در صورتی که تسلط شما به مطالب کافی نیست، به مرحله قبل رجوع کنید و مطلب را مجددا با دقت بخوانید تا زمانی که بتوانید مطلب را از حفظ بگویید یا برای جلوگیری از اتلاف وقت مطلبی که با آن تسلط ندارید را در گوشه ای یادداشت کنید و پس از اتمام کامل مراحل به سراغ آنها بروید.

۶ ) مرور کردن: یکی از مهمترین مراحل در مطالعه، مرور کردن است و بدون آن تقریبا خواندن شما ناقص خواهد ماند. مرور کردن باعث می‌شود که اطلاعات وارد حافظه بلند مدت شود، جایی که اطلاعات برای همیشه در آنجا باقی می مانند. پس از آن فقط با یک مرور ساده مطالب به یاد آورده می‌شوند. بنابراین در زمان های مناسب مطلبی که قبلا خوانده اید را مرور کنید و نکات برجسته ی آن را به ذهن بسپارید.

روش مطالعه گروهی

یکی دیگر از روش های مطالعه مطالعه ی گروهی می باشد. ممکن است بارها برای شما پیش آمده باشد که مطلبی را بارها و بارها مطالعه کرده اید، اما آن را یاد نگرفته اید، اما زمانی که دوست شما همان مطلب را یک بار برای شما توضیح می دهد، شما به طور کامل متوجه موضوع می شوید.

این امر برای درس خواندن و مطالعه نیز صدق می‌کند. زمانی که به صورت گروهی مطالعه می کنید استرس شما کاهش می یابد، زیرا در گروه همه افراد تقریبا شبیه هم هستند و شما با مشاهده این افراد استرس کمتری را تجربه می‌کنید. از طرفی در گروه افراد مختلف با استعداد های مختلف وجود دارند که شما می توانید از استعدادها و توانایی‌های افراد مختلف گروه بهره ببرید.

مطالعه به روش گروهی قوانینی دارد که در صورت رعایت نکردن آنها افراد و گروه بازدهی پایین خواهند داشت. از طرفی مطالعه ی گروهی همیشه برای همه افراد مفید نخواهد بود و بسیاری با روش های مطالعه انفرادی بازدهی بیشتری خواهند داشت. گروه باید اهداف یکسان و مشخصی داشته باشد و نظم خاصی بر آن حاکم باشد.

یکی از زیر مجموعه های مطالعه گروهی همشاگردی نام دارد. در این روش دو دانش آموز در فرایند مطالعه به یکدیگر کمک می‌کنند و یکی از دانش‌آموزان که تسلط بیشتری بر مطلب دارد نقش آموزگار را ایفا می‌کند و به دانش آموز دیگر درس می دهد. این روش بیشتر زمانی که فرد به مدرسه می رود و یادگیری درس های مختلف مد نظر است مورد استفاده قرار می گیرد.

روش مطالعه مشارکتی نیز از دیگر روش های مطالعه گروهی است. در این روش مهارت گوش دادن که یکی از مهارت های مهم در مطالعه و یادگیری است، اهمیت ویژه‌ای دارد. در این روش گروهی افراد دور هم جمع می شوند و هر کدام مسئولیت خواندن بخشی از کتاب را به عهده می‌گیرد. سپس هر کدام به نوبت مطلب خوانده شده را برای دیگر اعضای گروه توضیح می‌دهد. در این روش اگر فرد با دقت گوش دهد و سپس به تعامل بپردازد مطلب را به طور کامل درک خواهد کرد.

روش مطالعه مردر

روش مطالعه مردر با علی ریحانی

یکی دیگر از روش های مطالعه، روش مطالعه مردر است که روش بسیار کاملی است و بر اساس نظریه های روانشناسی طراحی شده است. این روش دارای مراحل مختلفی است که تقریبا شبیه به مراحل روش مطالعه پس ختام می باشد. مراحل این روش عبارتند از:

1) حال و هوا: مرحله اول جزء مراحل قبل از شروع مطالعه است. در این مرحله یادگیرنده باید اقدامات لازم را انجام دهد که حال و هوای خوبی به دست آورد و آماده یادگیری شود. فردی که قصد مطالعه دارد همچنین می تواند از تکنیک های روانشناسی استفاده کند و اضطراب و استرس را از خود دور کند. در این مرحله همچنین می بایست افکار مزاحم را از خود دور کرد. بنابراین در این مرحله یادگیرنده با انرژی بالا آماده یادگیری و مطالعه می شود.

2) درک و فهم: این مرحله پس از مطالعه اولیه متن انجام می شود. زمانی که فرد شروع به خواندن مطلب کرد باید از میزان یادگیری خود آگاه باشد. به این معنا که مطلبی که تسلط کمتری بر آن دارد را با استفاده از تکنیک های علامت گذاری مشخص کند و مجددا به مطالعه آنها بپردازد. فهمیدن مرحله مهمی در مطالعه می باشد.

3) یادآوری: این مرحله در واقع مرحله تکرار است یا همان مرحله از حفظ گفتن. فرد باید مطلبی که مطالعه کرده را یک بار دیگر و از حفظ بگوید و بتواند آن را با تحلیل و تفسیر و ارائه مثال ها بیان کند. با این روش می تواند تسلط خود نسبت به متن را نشان دهد.

4) کشف و هضم: این مرحله پس از پایان مراحل بالا انجام می‌شود و برای درک کامل آن است. یادگیرنده به سراغ مطلبی که تسلط کمتری به آن دارد می‌رود و سعی می‌کند با به کارگیری روش‌ها و فنون مختلف به تسلط کامل در آنها برسد. در واقع باید مطلب را به طور کامل هضم و کشف کند.

5) بسط و گسترش: این مرحله در تکمیل مرحله قبل اتفاق می‌افتد. یادگیرنده با شاخ و برگ دادن به مطالب سعی در فهم بهتر مطالب دشوار می‌کند. در این مرحله فرد می تواند سوال های مختلفی در خصوص مطلب مورد نظر مطرح کند و بتواند با روشهای مختلف مطلب را برای خود توضیح دهد. در این مرحله همچنین فرد به میزانی از تسلط می رسد که می تواند مطلب را برای سایر افراد نیز توضیح دهد.

6) مرور کردن: در مرحله آخر فرد به مرور مطالب خوانده شده می‌پردازد و در واقع در این مرحله باید بتواند به سوال هایی که درباره متن مطرح می شوند به طور کامل و با توضیحات اصلی پاسخ دهد. در مراحل قبل فرد باید خلاصه برداری و نکته برداری کرده باشد تا در زمان مرور صرفا با مراجعه به آن نکات کل مطلب را بخاطر بیاورد.

چرا از روش مطالعه صحیح و حرفه ای استفاده می کنیم؟

ممکن است این سوال در ذهن عده‌ای از افراد شکل گیرد که مطالعه را می توان به صورت عادی نیز انجام داد و رعایت روش های خاص (روش مطالعه صحیح و حرفه ای) برای آن لزومی ندارد. روش‌های مطالعه مزیت‌هایی دارند که عبارتند از:

• افزایش میزان یادگیری و بازدهی: زمانی که فرد تکنیک هایی مانند مرور کردن و یا علامت گذاری را به کار می گیرد، اطلاعات برای مدت زمان طولانی در ذهن او باقی می‌ماند و در هنگام یادآوری نیز مشکل چندانی نخواهد داشت. یعنی اصول بکار رفته در این روش ها کاملا علمی و مطابق با ساختار ذهن می باشد.

• کاهش مدت زمان مطالعه: استفاده از روش ‌های مطالعه همچنین این امکان را به فرد می دهد که در کوتاهترین زمان مطالعه خود را انجام دهد. برای مثال تکنیک تند خوانی که در آن از روش‌های مختلف استفاده می‌شود برای این طراحی شده که فرد مطالب اضافی در هنگام مطالعه را حذف کند و یا از روش های مطالعه که باعث اتلاف وقت می شوند، پرهیز کند.

• داشتن نظم بیشتر: اکثر روش های مطالعه مانند روش پس ختام روش هایی هستند که مورد تایید مشاوران تحصیلی هستند، زیرا طبق اصول طراحی شده اند و با اصول حافظه مطابقت دارند و به کارگیری آنها از سردرگمی فرد هنگام مطالعه می کاهد.

• افزایش اعتماد به نفس: فرد پس از گذراندن الگو های خاص مطالعه به یک اعتماد به نفسی دست می یابد، زیرا طبق مراحل پیش رفته و به یک انسجام ذهنی رسیده است. از طرفی این اطمینان خاطر در او شکل گرفته که تسلط کامل بر محتوا دارد و همین امر مانع دستپاچگی فرد می شود.

تکنیک های مفید برای مطالعه صحیح با علی ریحانی

به کار بردن تکنیک های مختلف در زمان مطالعه در کنار روش های مطالعه می‌تواند باعث درک مطلب و یادآوری آسان آنها شود. برخی از تکنیک های مطالعه عبارتند از:

1. تکنیک تند خوانی: تند خوانی شامل مجموعه ای از تکنیک ها می باشد که با استفاده از آن ها سرعت مطالعه و نیز یادگیری افزایش می یابد. با استفاده از این تکنیک که بخشی از آنها ذهنی و بخشی دیگر نیز عملی می باشد، مدت زمان لازم برای مطالعه کاهش می یابد. برای یادگیری تندخوانی مطلب آموزش تندخوانی را بخوانید.

با استفاده از این تکنیک تمامی حواس پنجگانه درگیر مطالعه می‌شوند و به این صورت افکار مزاحم مانع یادگیری نمی شوند و یادگیری کارآمد تر خواهد شد. البته تند خوانی زمانی مفید خواهد بود که با درک مطلب همراه باشد، در غیر این صورت هیچ گونه فایده‌ای نخواهد داشت.

یکی از راه های تند خوانی، نکته خوانی می باشد. یعنی فرد بایستی صرفا مطالب مهم و نکات یک درس را مطالعه کند و از مطالعه مطالب غیر ضروری بپرهیزد. از دیگر روش هایی که باعث تند خوانی می شود، عدم بازگشت به مطالب خوانده شده در سطر های پیشین است.

زمانی که در حال خواندن سطر خاصی هستید حواستان به سطور گذشته نباشد و به آنها بازگشت نکنید. یعنی اگر در حین مطالعه پاراگرافی احساس کردید مطالب خوانده شده در سطر های پیشین را فراموش کرده اید به این احساس خود اهمیت ندهید تا در زمان مناسب و پس از اتمام کامل مطلب مورد نظر دوباره آن را بخوانید.

یکی دیگر از روش هایی که باعث تند خوانی می شود، استفاده از نشانه گذاری در متن است که با استفاده از آن از چشم خود برای ردیابی مطالب استفاده می کنید و مطلبی که در حال خواندن آن هستید را گم نمی کنید.

2. تکنیک سازماندهی: از دیگر روش ها و تکنیک هایی که باعث افزایش کیفیت مطالعه می شود، تکنیک سازماندهی مطالب است. در این روش ها مطالب مرتبط به هم را در ذهن به هم متصل می کنیم. برای این کار لازم است موضوع اصلی را مشخص کرده و سپس توضیحات آن را داخل متن پیدا کنیم. سپس این مطالب را به هم ربط دهیم. علاوه بر این ما می توانیم مطلب کلی را به مطلبی که با آن مرتبط است و در ذهن بایگانی شده به هم ربط دهیم.

3. تکنیک خلاصه برداری: یکی دیگر از روش هایی که باعث درک کامل و دقیق مطالب می شود، خلاصه برداری است. در خلاصه برداری نیازی به نوشتن تمام مطالب نیست. ما صرفا مطالب مهم و نکات کلیدی هر مطلب را یادداشت می‌کنیم تا پس از مطالعه و با نگاه مختصری به آن تمام مطالب خوانده شده را به یاد آوریم. خلاصه برداری نیز مستلزم رعایت نکاتی است که حتما باید به آنها توجه کرد.

4. تکنیک علامت گذاری: تکنیک علامت گذاری شامل حاشیه نویسی، خط کشی زیر مطالب مهم، هایلایت کردن مطالب، و غیره می باشد که همگی آنها باعث افزایش تمرکز و نیز تاکید بر مطالب مهم یک درس می شود و باعث می شود که ما در وقت‌های اضافه به سراغ آن مطالب برویم و مجددا آنها را مطالعه کنیم.

چه شرایطی باعث بهبود و اثرگذاری بیشتر روش مطالعه صحیح و حرفه ای می شود؟

شرایط مطالعه به مجموعه عواملی گفته می‌شود که با در نظر گرفتن آنها، اطلاعات داشتن از آنها و فراهم کردن آنها می توان بازدهی بیشتری داشت. این شرایط زمان های قبل از مطالعه، هنگام مطالعه و بعد از آن را شامل می‌شود. شرایط مطالعه عبارتند از:

• شروع درست: بدانیم که چه می‌خواهیم و چه کاری قرار است انجام دهیم. یعنی همان هدف مشخص داشتن.

• دوری از استرس و آرامش داشتن: آرامش با روش‌های مختلفی به دست می‌آید. در صورتی که به کاری که قرار است انجام دهید اطمینان داشته باشید آرامش بیشتری پیدا می کنید.

• داشتن نظم: داشتن نظم هم در مطالعه هم در سایر امور باعث بوجود آمدن چارچوب و اولویت بندی موضوعات می شود. بخشی از نظم با برنامه ریزی به دست می آید.

• تغذیه مناسب، خواب کافی، ورزش کردن، استفاده درست از زمان و غیره همگی جزء شرایط لازم برای مطالعه می باشند.

روش مطالعه با علی ریحانی

اصول و شرایط اولیه برای مطالعه

از شروع مطالعه و برای افزایش بازدهی، رعایت یک سری اصول و شرایط از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. رعایت این اصول باعث موفقیت در روش‌ های مطالعه می شود. این اصول شامل موارد زیر می باشند.

• داشتن هدف: ابتدا هدف خود را از مطالعه کتاب مشخص کنید. نداشتن هدف باعث سردرگمی می‌شود. زمانی که هدف داشته باشید تمرکز شما بیشتر می شود و دقت بیشتری در حین مطالعه خواهید داشت. بنابراین قبل از شروع مطالعه هدف خود را چه به صورت ذهنی و چه با نوشتن بر روی کاغذ مشخص کنید.

• با برنامه ریزی مطالعه کنید: برنامه ریزی باعث می‌شود تا در چارچوب خاصی عمل کنید و نظم خاصی داشته باشید. بسیاری تصور می کنند داشتن برنامه یعنی بدون انعطاف رفتار کردن، اما برنامه ریزی شما باید انعطاف پذیر باشد و به این صورت نباشد که با کوچکترین تغییر کل برنامه به هم بریزد. داشتن برنامه ریزی باعث نظم بخشیدن و افزایش کارایی حافظه نیز می‌شود. برای یاد بگیرید چگونه یک برنامه ی اصولی بنویسید، آموزش روش برنامه ریزی را بخوانید.

• شرایط محیطی مناسب: شرایط محیطی شامل تعداد زیادی از موارد می‌شود. یکی از آنها مکانی است که در آن به مطالعه می پردازید. انتخاب مکانی آرام، بدون عوامل مزاحم، بدون سر و صدا و دارای نور کافی از اهمیت ویژه برخوردار است. البته انتخاب مکان مناسب کاملا نسبی است و از فردی به فردی دیگر تغییر می کند.

تاثیر استرس بر حافظه و داشتن حافظه ی سالم

تمامی موارد گفته شده بستگی به داشتن حافظه ای سالم و با گنجایش دارد، اما ممکن است بسیاری تصور کنند که نمی توان ظرفیت حافظه را گسترش داد. باید به این نکته توجه کرد که مغز نیز مانند قسمت های مختلف بدن به تغذیه نیاز دارد و در صورت داشتن تغذیه مناسب حافظه سالمی خواهید داشت. بنابراین با مصرف مواد مغذی در هنگام مطالعه گنجایش حافظه خود را افزایش دهید. اگر میخواهید حافظه ی خوبی داشته باشید حتما آموزش روش تقویت حافظه را بخوانید.

از دیگر فاکتورهای مهم در حافظه، داشتن آرامش است. زمانی که فرد آرامش بیشتری دارد امواج مغزی نیز در حالت متعادل عمل می‌کنند و حافظه فرد فعال تر و آماده یادگیری می‌شود. از طرفی اگر فرد استرس و اضطراب بسیاری را تجربه کند، ظرفیت حافظه نیز کاهش می‌یابد.

استرس باعث می‌شود فرد احساس کند مغز او خالی است و هیچ گونه اطلاعاتی در آن وجود ندارد. بسیاری از مواقع شما در زمان امتحان با اینکه به درستی مطالعه کرده‌اید وقتی با استرس بسیار روبرو می شوید احساس می کنید ذهن شما خالی است. بنابراین باید در هنگام مطالعه و پس از آن استرس را از خود دور کنید.

شاید یکی از دلایل اهمیت روش های مطالعه اعتماد به نفسی است که پس از تسلط بر مطالب بدست می آورید و همین امر باعث کاهش استرس می شود. بنابراین برای بالا بردن گنجایش حافظه می بایست در زمان‌های مناسب به اندازه کافی استراحت کرد و تغذیه سالمی داشت. از طرفی استرس را نه تنها برای درس خواندن بلکه برای تمامی امور زندگی از خود دور کنید.

هر زمان که احساس کردید مغز شما خسته شده است به استراحت بپردازید و از فشار آوردن بیش از حد به مغز بپرهیزید، زیرا نتیجه ی عکس خواهد داشت و کارایی پایین می ماند.

مطالعه بدون شناخت از روش مطالعه صحیح و حرفه ای ممنوع!

وقتی که میخوایم در مورد مطلبی اطلاعات به دست بیاریم به سراغ مطالعه راجع به اون موضوع میریم. اگر هم محصل باشیم، دائما باید به مطالعه و یادگیری مطالب بپردازیم. بنابراین، لازمه که روش مطالعه صحیح و حرفه ای رو به درستی یاد بگیریم و سعی کنیم بر اساس این روش ها مطالعه کنیم. تا مطالعه ای موثر و اثربخش داشته باشیم.

حالا جای سوال داره از خودمون بپرسیم که: آیا من روش مطالعه صحیح و حرفه ای رو میدونم؟ آیا مطالعه من، اون بازدهی قابل قبول رو داره؟ آیا من نیاز دارم که روش مطالعه رو یاد بگیرم؟

روش مطالعه صحیح و موثر با علی ریحانی

برای اینکه بتونیم برای همه این سوالات جواب مثبتی داشته باشیم، باید به سراغ شناخت از روش صحیح مطالعه صحیح و حرفه ای بریم. اما چطوری؟ اصلا نگران نباشین!

من یعنی علی ریحانی کار شما رو خیلی راحت کردم. شما با تهیه این دوره دیگه خیالتون از بابت مفید بودن مطالعتون راحت باشه! با به کارگیری روش مطالعه صحیح و حرفه ای که توی این دوره گنجونده شده، شما مطالعه ای ثمربخش با بیشترین بازدهی رو تجربه خواهید کرد.

بنابراین، اگر دانش آموز هستین و باید با روش های صحیح مطالعه کنین تا یاد بگیرین، اگر کنکوری هستین و در زمان کمی باید بیشترین یادگیری رو داشته باشین، اگر به مطالعه علاقه دارین و دوست دارین مطالعتون مفید و موثر باشه ، یا حتی اگر عادت به مطالعه ندارین و تصمیم گرفتین با به کارگیری روش مطالعه صحیح و حرفه ای من، از مطالعه کردن لذت ببرین، معطل نکنین.

در این دوره، من به طور مفصل در مورد انواع روش مطالعه صحیح و حرفه ای، اطلاعات قرار دادم که استفاده از اون برای شما بسیار آسون و مفیده.

نکاتی که درمورد لزوم یادگیری روش مطالعه صحیح نمیدونیم!

طبیعتا همه ی ما، زمانی به سراغ مطالعه میریم که تصمیم داریم در مورد موضوعی اطلاعات به دست بیاریم. حالا برای اینکه اون اطلاعات مورد نظرمون رو بدست بیاریم، لازمه که مطالعه مفیدی داشته باشیم. برای مطالعه مفید هم باید از روش های صحیح برای مطالعه استفاده کنیم. مطالعه کردن با کمک روش های مطالعه فواید زیادی رو برای ما به دنبال داره که ما در این مطلب به طور خلاصه به اونها اشاره می کنیم:

صرفه جویی در زمان

اگر ما مطلبی رو به طور معمول در 30 دقیقه مطالعه می کنیم، با استفاده از روش های مطالعه، همون حجم از مطلب رو حدودا در نیمی از این مدت، یعنی 15 دقیقه یاد میگیریم.

مطالعه مطالب بیشتر

وقتی شما از روش های مطالعه استفاده می کنین، سرعت مطالعتون افزایش پیدا میکنه. در نتیجه در زمان کمتر می تونین مطالب بیشتری رو بخونین و پیشروی بیشتری داشته باشین.

یادگیری آسانتر

مطالعه صحیح و آسان با علی ریحانی

اگر یادگیری مطالب گاها برای شما دشواره ، یکی از دلایل آن، مطالعه نادرسته. شما با شناخت کافی از روش مطالعه صحیح و حرفه ای یاد میگیرین که چطور مطالب دشوار رو به طور فعال به حافظه تون بسپارین و در موقعیت مشخص بتونین ازش استفاده کنین.

لذت بردن از مطالعه

گاهی اوقات بعضی از ما، مطلبی رو مطالعه میکنیم، اما چون حس خوشایندی از مطالعه به دست نمیاریم یا اینکه مفهوم مطلب رو متوجه نمیشیم، مطالعه برامون خسته کننده میشه و دفعات بعد هم رغبتی برای مطالعه کردن نداریم.

اما، مطالعه کردن اگر با روش های صحیح مطالعه انجام بشه، نه تنها برای ما مفید خواهد بود، بلکه باعث میشه ما از مطالعه لذت ببریم و همین موضوع ما رو به مطالعه کردن علاقه مند میکنه.

تشخیص مطالب مشابه از هم

مطالب مشابه یادگیری رو دشوار می کنن و باعث سردرگمی مخاطب میشن. طبیعتا اگر ما با استفاده از روش مطالعه صحیح و مناسب سعی کنیم مطالب مشابه رو تفکیک کنیم، تمایز این تشابهات برامون آسون میشه و یادگیری اثربخش رو تجربه می کنیم.

یادگیری عمیق

بعضی اوقات ما دقایق زیادی رو برای مطالعه یک مطلب اختصاص میدیم، اما بعد از گذشت مدتی متوجه میشیم که یادگیریمون سطحی بوده و ما قسمت هایی از مطلب رو به طور کلی فراموش کردیم. این نشون دهنده نادرست بودن طرز مطالعه هست. در صورتی که، اگر ما در مطالعمون از روش های مطالعه استفاده کنیم، به طور خودکار سعی میکنیم مطلب رو عمیق بررسی کرده و یاد بگیریم.

مطالعه مفید در شب امتحان

خیلی از ما که محصل هستیم، در شب امتحان با حجم زیادی از مطالب رو به رو میشیم. و بمب استرس اینجاست که باید این حجم از مطالب رو فقط در یک شب تموم کنیم تا در امتحان نمره قابل قبولی کسب کنیم. حالا در چنین مواقعی چاره کار چیه؟ طبیعتا مطالعه ما باید با سرعت بالا و بازدهی زیاد انجام بشه. یعنی هم سریع بخونیم و هم خوب یاد بگیریم. غیر قابل انکاره که تنها درصورتی میتونیم به این خوبی عمل کنیم که روش مطالعه صحیح و حرفه ای رو بلد باشیم و با بکارگیری این روشها از پس این شب های بحرانی بربیایم.

اهمیت مطالعه

همه ما اهمیت مطالعه کردن رو میدونیم. وقتی زندگی افراد موفق رو میخونیم متوجه میشیم که اونا انرژی زیادی برای مطالعه کردن میگذارن. یقینا مطالعه باعث میشه استعداد ها و توانایی هامون رو شکوفا کنیم و بتونیم از استعداد هامون به طور صحیح و در مسیر درست بهره ببریم. البته حاصل شدن این فایده از مطالعه مشروط به اینه که ما از روش مطالعه صحیح و حرفه ای استفاده کنیم و مطالعات مون مفید باشه. اگرنه، مطالعه ای که حاصلی نداشته باشه، نوعی اتلاف وقت محسوب میشه.

روش مطالعه صحیح و حرفه ای با علی ریحانی

جا داره اینجا اشاره ای داشته باشیم به اثراتی که مطالعه برای ما در پی داره:

• مطالعه باعث میشه که ما تو زندگیمون مسیرها درست رو انتخاب کنیم و اونها رو با سربلندی طی کنیم.

• تقویت حافظه از اثرات موثر بر سلامت جسم هست که باعث پیشگیری از آلزایمر هم میشه.

• مطالعه به طور چشمگیری بر قدرت بیان تاثیر میذاره و باعث میشه کلام شیوا و صریح داشته باشیم.

• طبیعتا یکی از مهمترین طریق برای افزایش آگاهی مطالعه محسوب میشه. ما با مطالعه موثر میتونیم در مورد هر موضوعی که مد نظر داریم به بالاترین سطح از آگاهی و شناخت برسیم.

• در کنار تمام مزایایی که برای مطالعه ذکر کردیم، باید بگیم، مطالعه بخش عظیمی از زندگی افراد محصل رو در برمیگیره. اگر شما دانش آموز یا کنکوری هستین، باید برای یادگیری درس هاتون از روش های مطالعه استفاده کنین تا بتونین به هدفتون برسین و آیندتون رو بسازین.

دیدگاهها

  1. امیر

    ممنون از مطلب مفیدتون

    • علی ریحانی(مدیریت)

      ارادت مند شما

  2. محمد

    ای بابا چرا هیچ یک از دوره هاتون اطلاعاتی نداره؟؟؟

    • علی ریحانی(مدیریت)

      درود بر شما دوست عزیز! چشم حتما طی یکی دو روز آینده آپدیت میشه. ممنون از کامنت

  3. سارا مرادی

    سایت خوبی دارید

    • علی ریحانی(مدیریت)

      ممنون نظر لطفتونه

دیدگاه خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.